Samfundet er begyndt at åbne op, sommeren står for døren og jeg føler mig godt til mode og energisk.
Derfor har jeg besluttet at køre med en masse gode tilbud og rabatter. Der er lavet klippekort med gode rabatter, til coaching, coaching for studerende, terapi og parterapi, samt en introbehandling.
Mit selvværdsforløb som man kan læse mere om her; https://www.habildgaard.dk/selvvaerds-forloeb-2/ er sat ned med hele 1600. kr. Det koster indtil 01-07-2021 kun 4200 incl. moms.
Sidst men ikke mindst, så tilbyder jeg tilbud på introbehandlinger, det gælder kun for nye kunder. Prisen er 375. kr. for 45. min.
Så savner du energi, livsglæde, selvværd, selvudvikling m.m. så er der rig mulighed her. Jeg kan kontaktes på enten 60 71 69 45 eller Kontakt@habildgaard.dk hvor du kan høre mere om priser, klippekort, introbehandling m.m. I skrivende stund arbejdes der på, at man fremover kan booke online her på siden, det gør det noget nemmere for Jer at få en tid, og i kan se, hvornår der er ledige tider m.m.
Vejen til bedre selvværd.
Træt af din indre kritiker?
Læs om mit selvværds forløb, forløbet vejen til bedre selvværd i bunden
Selvkritik og indre kommentarer med selvværdsnedbrydende kritik, der holder dig tilbage i at leve det liv som du gerne vil leve?
Den indre kritiker bunder nødvendigvis ikke i, at man har haft en vanskelig opvækst eller traumatiske oplevelser, alligevel kan den afholde dig fra at prøve nye ting i livet.
Kritikeren kan holde dig i kort snor, hvilket har betydning for din livskvalitet.
Der kan også være de klassiske tanker som, at du ikke duer til noget, at du ikke er god nok, du ikke er en god ven, at du bare ikke er god nok og intet er værd. Et lavt selvværd kan i mange sammenhæng være roden til meget ondt, til mange måder hvorpå vi kan pine os selv ved at vælge at lytte til den triste stemme som måske hverdag banker os oven i hovedet og blot gør os endnu mere triste og ked af det.
Jeg har selv været der.
Jeg har hjulpet en del mennesker med at få det bedre med sig selv. Jeg har selv gået hele vejen, været nede og hæmmet af et lavt selvværd. Nu har jeg endelig fået det godt med mig selv. Mit selvværds forløb, kan også hjælpe dig.
Du trives ikke i din hverdag.
Du tænker altid negativt om dig selv.
Du kæmper med dårligt selvværd og selvtillid.
Du føler dig slet ikke god nok som du er og bliver holdt tilbage af hæmmende overbevisninger.
Du har svært ved at modtage ros og anerkendelse.
Du ønsker at blive bedre til at sige fra, både privat og på jobbet.
Du vil videre., spring på mit selvværds forløb.
Kan du genkende ovenstående følelser, så ved JEG præcist, hvordan du har det.
Du har besluttet dig, nu skal det være, du vil gøre noget ved din situation, men du ved ikke hvordan. Så læs videre. Jeg kan hjælpe dig.
Min vej har været hård, der har været bump undervejs. I mange år, har jeg forsøgt mig frem, uddannet mig, samlet viden og fået en masse redskaber. Nu tør jeg stå ved mig selv!
Alt min viden og redskaber er samlet i et forløb til dig, så du også kan få tanket selvværd.
Med ren rette viden og de rette teknikker, så kan du mærke hvordan dit selvværd det stiger.
Lad mig hjælpe dig.
Lad mig hjælpe dig, med at få det bedre med dig selv, elske dig selv.
Find mig på Facebook: https://www.facebook.com/habgaard/
Skriv dig op til mig nyhedsbrev, eller kontakt mig gratis og uforpligtende for at høre om forløbet.
Min e-bog ”Tank Selvværd.” Kan købes her: https://www.saxo.com/dk/tank-selvvaerd_epub_9788740469370
Eller i min butik, som du finder her: Butik
Vejen til bedre selvværd, er et personligt forløb til behandling af lavt selvværd.
Hvis du vælger mig, er jeg med dig hele vejen, jeg går meget op i dine resultater.
Hos mig får du hjælp til at opnå et godt og styrket selvværd, det gør, at du virkelig føler og tror på, at du er god nok som den du er.
Bedre selvværd, hjælper dig med at du tør stå fast ved dig selv og dine meninger. Du er tro mod dig selv og dine behov.
Vejen til bedre selvværd, er et coachingforløb med mig som din coach. Det foregår i trygge rammer, og jeg møder dig med respekt for den person du er.
Vi starter ud med et interview skema, der har en masse spørgsmål, hvor vi får kigget på dit selvværd og selvtillid.
Undervejs i forløbet, arbejder vi med de temaer, der ligger til grund for dit lave selvværd. Der bliver rig mulighed for at arbejde med dig selv, da der mellem vores sessions vil være nogle opgaver og værktøjer m.m. der alle har til formål at forbedre selvtilliden og selvværdet.
Følgende tegn kan give dig en fornemmelse over dit selvværd:
Tegn på lavt selvværd:
At se sig selv som en fiasko
En overdreven frygt for at begå fejl og fejle
Overfølsom overfor kritik
At tilpasse sig andres meninger og behov
At man får pludselige vredesudbrud og fjendtlighed
At man er misundelig på andres succes
Dvæler ved fejltagelser begået i fortiden
At man reagerer kraftigt på små fejl og uheld
Mindreværdskompleks
Følelsen af ikke at være god nok
Selvfordømmelse
For blot at nævne nogle få.
Ud over de nævnte symptomer, kan der også være andre symptomer eller tegn på dårligt selvværd og mindreværd. Det kan vise sig som f.eks. ondt i maven i bestemte situationer eller sammenhænge.
Det kan være, at du kan genkende dig selv i nogle af dem, eller måske dem alle. Så er det på tide at få gjort noget ved det. Lad os sammen få gjort noget ved dit selvværd og tag det til nye højder. Jeg har selv været der, og ved hvad det kræver, og samtidig ved jeg, at det kan lade sig gøre. Skal vi sammen tage det første skridt og gå op af selvværdsstigen?
Prisen og hvad forløbet indeholder;
5 samtaler a 60 minutter. Første samtale varer 90 minutter.
Masser af øvelser og værktøjer både under og mellem vores sessions.
Ubegrænset mulighed for at kontakte mig på mail, telefon eller sms mellem vores samtaler.
Samtalerne de kan foregå via fremmøde eller over webbaserede telefontjenester.Prisen er; 5800. kr.
Tilbud til 01-07-2021: 4200 kr. incl. moms.
Nysgerrig, spørgsmål eller ønsker du allerede nu, at booke dit selvværds forløb, så kontakt mig på; kontakt@habildgaard.dk eller
Tlf; 60 71 69 45
Du kan også finde mig på Facebook; http://www.Facebook.com/habgaard
Velkommen til min hjemmeside om par & psykoterapi, coaching. Her kan du læse om, hvad jeg kan tilbyde. Du er velkommen til at skrive eller ringe til mig og få en uforpligtende snak om de spørgsmål eller udfordringer du måtte stå overfor.